骨盤矯正治療
骨盤は体の中でとても大事な場所です。
体の土台である骨盤に歪みが生じると、腰だけではなく首や肩、膝の痛みなどの症状に発展してしまいます。
その上骨盤と繋がっている背骨も歪んでしまうので姿勢の悪化にも繋がります。
背骨には内臓と繋がる神経が通っているため背筋が歪むと内蔵にも影響が出てしまいます。
こうして崩れた体のバランスを整えるために骨盤を矯正します。
骨盤矯正の効果
体の土台である骨盤を整えることで姿勢がよくなり全身が整います。
骨盤の歪みによる不調も根本的に解消できる体になっていきます。
また骨盤の歪みがなくなることであまり使用されていなかった体の筋肉が活発になり、代謝が上がってダイエットにも効果がみられます。
骨盤矯正によって改善される症状
- 首・肩…肩こり、頭痛、眼精疲労
- 背中…猫背、背中の痛み
- 腰…腰痛、生理痛、便秘
- 脚…O脚・X脚、足の冷え・むくみ
産後の骨盤矯正
女性は出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤が広がります。
産後の骨盤矯正は妊娠や出産にともなう骨盤や腹筋の広がりなどを正すことが目的です。
出産後、骨盤は3～4ヶ月ほどの時間をかけてゆっくりと元の状態に戻っていきます。その間に無理をしたり、以前から姿勢が悪い状態が続いていると骨盤が歪んだまま戻らなくなってしまうことがあります。
- 妊娠前のジーンズが入らない
- 尿もれがある
- 腰痛や肩こりが酷い
- 椅子に座ると脚を組みたくなる
- 疲れやすくなった
- 骨盤がグラグラする
などの症状に当てはまる方は、骨盤が広がっている可能性があります。
産後の歪んだ骨盤を放置しておくと次の出産でつらい症状がでることもあります。産後は早めに骨盤をケアすることが大切です。